目前日期文章:201401 (3)

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  要讓海報或型錄看起來生動,只有文字圖表是不行的,一定要插入一些圖片。雖然我有習慣隨時隨地拿著手機拍些美景,但是素材還是有限。有時請模特兒進攝影棚拍,動不動就要上萬塊,所以買別人現成的圖片,也是不錯的選擇。 

對於初學者來說,最難的是不知道哪裡可以買的到圖片,記得以前去外貿協會學商用英文時,老外老師建議我們做POWERPOINT時如果插入一些比較有衝擊性的圖片,簡報會更加生動。他介紹一個很不錯的網站:http://www.istockphoto.com/,裡面有些免費的圖片可供下載,也可以流覽一些付費圖片,下載有istockphoto浮水印的圖片,解析度較低。可以先試看看放在海報裡的感覺,如果滿意的話再花錢購買點數下載圖片。

istockphoto  

Istockphoto是以圖檔為主,另外還有一個網站還提供免費檔案型式更多,更廣。當初發現這個網站時,有驚為天人的感覺,網站名稱就叫做全部免費下載http://all-free-download.com/,不僅僅只有圖片,還有AIPSD、網頁版面...真是非常的好用,有了這個網站,做任何海報、型錄都不是問題。當然基本的illustrator和photoshop還是要會一點。

all-free-download  

P.S. 素材天下 http://www.sucaitianxia.com/ ,也蠻多東西可以免費下載的。

素材天下

以下是我利用這些免費圖檔做出來的型錄,替公司省下不少廣告支出:

舒樂健康枕說明2 舒樂健康枕說明1  

 


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Kaylah 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

這麼多年來我試過很多不同的枕頭,現在我的床上只保留三個枕頭,針對這三種不同的枕頭提出我個人的經驗:

羽毛枕  

羽毛枕:有便宜的也有很貴的,大部份飯店也都提供這種枕頭。以前年紀小,都是睡這種枕頭,常常仰睡側睡翻來翻去、將枕頭凹來凹去還是找不到適當的位置睡,有時會亂睡拉傷脖子肌肉和頸椎的關節。羽毛枕的主要問題是它沒有支撐性沒有一致性,這個枕頭用在打枕頭戰的時候很好用,還是避免去睡這種枕頭比較好。現在我都把它放在我的身體的側邊,當翻身側睡時腳可以夾個枕頭或抱個枕頭睡,還蠻舒服的。

記憶枕  

 頸椎記憶枕:十多年前開始使用記憶枕,用了七、八年。第一年睡時還蠻舒服的,但二、三年後開始每天早上醒來都常常落枕,脖子不舒服,但是還是有很多人睡這種枕而且很喜歡它。我想如果你是一位絕對仰睡的人,這個枕頭是OK的,但對側睡的人很不好,因為枕頭的形狀和高度有很多問題,使用這個枕頭久了對脖子來說很不舒服。現在我都拿這個枕頭放在膝蓋下方,醫師說仰睡時,膝蓋要稍微彎曲一下,對腰和骨盆比較好。

舒樂健康枕  

 舒樂健康枕:二、三年前,經朋友介紹開始用這個枕頭,它和一般枕頭的形狀有很大的不一樣,對於像我這種想要改掉趴睡習慣的人非常好、它可以固定我的頭而且根本沒辦法趴睡。它有許多尺寸可以選擇,從兒童到特大號都有。我後來看到有很多整脊診所都放這種枕頭讓病人休息的時候躺。這種枕頭適合仰睡也適合側睡,如果要買的話,記得要量正確的尺寸,這很重要。對於頸椎不好的人,需要比較長的時間去適應它。我剛睡的時候也很不習慣,睡了一年以後就覺得它很不錯,比較不會肩膀酸痛和落枕。有時白天在公司長時間打電腦或太常用手機,覺得脖子不舒服的時候,回家仰躺一下,感覺好像在整脊那裡做矯正一樣,就覺得好多了。

 

 

 

 


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Kaylah 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

                長時間操作電腦的人,你們有脖子和肩膀的問題嗎?當我長時間坐在電腦前面,我的脖子和肩膀有某些點就像燒灼起來一樣非常的僵硬和酸痛。

 

我試了非常多的方法來治療我的脖子和肩膀。我做瑜珈矯正我的坐姿,後來我則仔細檢視我個人的睡覺習慣。

 

我之前的枕頭並沒有幫助及改善我的問題,它並沒有設計以確正的方式來支撐我的脖子。我決定我必須改變我的枕頭來適當的調整我的身體,幫助我解決脖子酸痛、僵硬的問題,

 

這就是為什麼我選擇舒樂健康枕。舒樂健康枕將會幫助我:

-以正確的睡姿來消除酸痛和脖子僵硬的問題。

-可以幫助減少打呼。

舒樂健康枕  

舒樂健康枕兩種不同的枕頭形狀,以因應仰睡及側睡需要不同高度的需求。側睡時,睡在兩邊較高隆起處,有適當的高度容納肩膀,讓肩膀不受壓迫,並且讓頭胸椎保持水平以維持自然正確的脊椎排列。仰睡時,睡在中央凹槽裡,V型延伸出來的部份可以枕到上背部,頸椎的形狀提供脖子適當的支撐,中央凹槽穩固頭部。

  

我的脖子非常的不好,脖子的頸椎排列不對,讓我產生頭痛。我知道我的頸椎排列不對,當我轉頭時,我感覺到它有點咔咔的並發出劈裡啪啦的聲響。不是很好的預兆!

  

舒樂健康枕的設計是當我在睡覺時,用來調整我的脊椎。

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