軟體名稱:Dream Talk Recorder Pro

DREAM RECORDER  

官方網站:https://itunes.apple.com/au/app/dream-talk-recorder/id445472628?mt=8

功能:夢話記錄器,能够記錄你的夢話和打鼾。只要在臨睡前,點擊按鈕,第二天早上起來就會很驚奇的發現昨晚是怎麼度過的。

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軟體名稱:Sleep Time

sleeptime  

官方網站:http://www.azumio.com/apps/sleep-time/

 

功能:將手機面朝下放在床舖上,就能偵測昨晚的睡眠狀況。記錄醒著淺睡還有深睡的各個階段。可設定鬧鐘,鬧鐘會在設定時間前的深睡階段響起,讓你醒來是精神飽滿。而不是很累沒睡飽。我覺得這個APP真的很厲害,平常我是六點起床,星期天故意設鬧鐘到七點,可是生理時鐘六點就讓我醒來了,我就躺著不動故意賴床直到鬧鐘響起。後來我檢查一下記錄,記錄顯示六點以後我就一直醒著。覺得很驚奇,不知道它怎麼辦到的。

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Kaylah (O.K啦)

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